2018年01月15日 自作牛丼ライト@自宅 「自宅で買い食い糖質制限」 新年を迎えて2週間が経ちましたが未だにラーメンも食べずに糖質制限休日のまったりした時間に自宅でナニ食うか考えていましたウチの近所にすき家はありますが牛丼ライトの取り扱いがないのでそれならば自分で作ってしまえ牛丼ライトというコトで牛皿だけ買ってきて作ります豆腐はお湯で温めましたが湯切りが意外とメンドウなので改良の余地ありちょっとツユダク過ぎたのが失敗でしたがコレはコレでナカナカです地道に体重落ちてるのでお腹イッパイ食べても罪悪感がゼロだしもうちょい地道に糖質制限続けてみます タグ :#牛丼ライト#牛丼#牛皿#すき家#自宅#納豆#糖質制限