結婚してから増減を繰り返し10kg太りました

小諸 010


今年に入ってから半年で3kg太りました

小諸 003


そんな僕を見かねた妻からの指令

小諸 008


一週間ラーメン抜き!!

小諸 004


しかも一週間そば食えだって・・・

小諸 005


今日が初日ですが

小諸 007


そばだからって安心して二枚もりにしたのに

小諸 006


630kcal!!

小諸 009


こんな調子でこれからの一週間を送ります

小諸 001


みなさん僕は元気デス