最近は一日一食生活も板についてきてやらかしちゃっても一週間であら元通り
調子に乗って鮨やら鮨やら鮨なんかを食べまくっていたいのにお店やってないし
家ごはんだけだと痩せすぎてしまうかもしれないと思って急遽G系でカロリー補給
とはいえ元ダイエッツ推進派のボクですからPFCバランスを意識して
豚1枚を追加してたんぱく質を強化ミニにするコトで糖質カットも忘れません
アブラは増さないで脂肪分をコントロールしてニンニクでスタミナアップ
こんな風に書けば健康食のように聞こえてきますがハッキリ言ってデブ食です
こりゃ回復までに一週間では足りなさそうな気がする食後感w
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